Повна завантаженість будніх днів є одним із головних «гальм» регулярного бігу. Найбільше ця проблема проявляється восени, взимку і ранньою весною, коли короткі світлові дні ще більше ускладнюють пошук потрібної кількості часу для заняття спортом. Спосіб часткового вирішення цієї проблеми — використання налобного ліхтаря з цього асортименту https://www.aks.ua/uk/catalog/fonar/tip-fonarika/nalobnyi , який висвітлюватиме дорогу та підвищуватиме безпеку під час нічних тренувань. І яку модель придбати?
Найкращий налобний ліхтар – який вибрати?
У порівнянні з ручними моделями, налобні ліхтарі набагато зручніше і висвітлює саме те місце, куди дивиться користувач. Однак не завжди зрозуміло, який варіант вибрати, адже на ринку представлено безліч налобних моделей, що різняться за параметрами. На які варто звернути увагу?
- Світлова потужність – вказується в люменах та визначає ступінь освітленості навколишнього середовища. Для бігунів вважається достатнім близько 100-200 люменів.
- Тип джерела живлення – він повинен бути максимально ефективним та дозволяти легко підзарядити або замінити акумулятор.
- Спосіб кріплення – впливає на комфорт тренування. Кріпильні ремені повинні легко регулюватися для забезпечення належного комфорту.
- Вага та розмір — найважчі налобні ліхтарі можуть бути незручними та важкими для голови, тому для пробіжок краще вибирати невеликі та легкі моделі без зайвих наворотів та надмірної автономності
- Рівень безпеки – оптимальним вибором буде лобовий ліхтар, який є водонепроникним і витримує падіння з висоти 2 метрів.
- Додаткові функції, такі як сигнал SOS або стробоскоп, можуть стати в нагоді в екстреній ситуації.
- Простота використання – має велике значення для зручності користувача та в ідеалі має одну багатофункціональну кнопку, яка розташована у доступному місці (збоку або зверху корпусу)
Звісно, істотний вплив на остаточне рішення про купівлю “бігового” ліхтаря надає і характер тренувань, що проводяться. Наприклад, якщо ви любите тривалі пробіжки і часто користуєтеся вночі, час роботи пристрою відіграватиме ключову роль. З іншого боку, у разі коротких пробігів у напівтемряві оптимальною буде якомога легша налобна модель, яка носить допоміжний характер.