Кожна жінка унікальна, і краса її – у неповторності. Але як часто ми стоїмо перед дзеркалом, міряючи десяту сукню, і відчуваємо, що “щось не так”? Секрет не в тому, щоб сліпо гнатися за модою, а в тому, щоб розуміти себе, своє тіло і знати, як вигідно підкреслити свої переваги. Знання свого типу фігури – це не вирок чи ярлик, а потужний інструмент у створенні гармонійного та впевненого образу. Як визначити свій тип і що з цим робити далі – детально розбираємося про це далі на kryvorizhanka.com.ua.

Навіщо знати свій тип фігури?
Давайте одразу домовимося: не існує “хороших” чи “поганих” типів фігур. Існує лише одяг, який або пасує вам, або ні. Розуміння пропорцій свого тіла дозволяє:
- Економити час і гроші. Ви перестанете купувати “імпульсивні” речі, які потім роками припадають пилом у шафі, бо “взагалі-то красиво, але на мені не сидить”.
- Відчувати себе впевнено. Одяг, який ідеально сидить, додає +100 до впевненості в собі. Ви не думаєте про те, чи не стирчить щось зайве, а просто насолоджуєтеся життям.
- Створити функціональний гардероб. Замість хаосу речей ви отримаєте капсулу, де всі елементи поєднуються між собою і працюють на вас.
- Балансувати пропорції. Головна мета – не переробити себе, а візуально наблизити силует до гармонійного, підкресливши талію та збалансувавши верх і низ.
Стилісти виділяють п’ять основних типів жіночих фігур, які умовно називають за схожими геометричними формами або фруктами: “Груша” (Трикутник), “Яблуко” (Овал), “Прямокутник”, “Перевернутий трикутник” та “Пісочний годинник”. Розглянемо кожен з них детально.
1. Тип фігури “Груша” (Трикутник)
Це один з найпоширеніших та найжіночніших типів фігур. У власниць “Груші” стегна помітно ширші за плечі, чітко виражена, часто тонка талія, а груди – від маленьких до середніх. Верхня частина тулуба (плечі, спина) виглядає більш тендітною у порівняні з стегнами.
Ваша мета: Візуально розширити верхню частину тіла (плечі та груди) і привернути до неї увагу, одночасно пом’якшивши та візуально зменшивши об’єм стегон. Головний акцент – на талії!
Що носити “Грушам”:
- Верх: Обирайте світлі та яскраві кольори, принти (горизонтальна смужка – ваш друг!), об’ємні деталі. Ідеально пасуватимуть:
- Блузи та топи з вирізом “човник”, квадратним вирізом або широким V-подібним.
- Рукави-ліхтарики, “крильця”, рюші, волани, еполети на плечах.
- Підплічники (у жакетах та блузах) – вони творять дива для балансу.
- Укорочені жакети та куртки (до талії або трохи нижче).
- Низ: Тут панує правило “темніше і простіше”. Ваші ідеальні фасони:
- Спідниці А-силуету (трапеції) – вони плавно розширюються від талії і приховують об’єм стегон.
- Спідниці-сонце або напівсонце з легких, струмуючих тканин.
- Штани та джинси прямого крою або кльош (від стегна або коліна). Обирайте моделі із середньою або високою посадкою.
- Темні, однотонні кольори без зайвого декору (кишень, вишивки) на стегнах.
- Сукні: Ваші найкращі друзі – сукні в стилі 50-х (з приталеним верхом і пишною спідницею) та сукні А-силуету. Сукні із запахом також чудово підкреслять талію.
Чого краще уникати:
Уникайте обтягуючих джинсів-скіні (особливо зі світлого деніму), брюк-галіфе, спідниць-олівців (вони надто підкреслюють різницю між талією та стегнами), а також будь-яких об’ємних деталей на рівні стегон (накладних кишень, драпірування).

2. Тип фігури “Яблуко” (Овал)
У жінок з типом фігури “Яблуко” основний об’єм зосереджений у верхній частині тіла – це пишні груди, широка спина та живіт. Талія, як правило, нечітко виражена. Зате “Яблука” часто мають дуже стрункі, красиві ноги, які і є їхньою головною перевагою.
Ваша мета: Візуально “витягнути” силует, створити ілюзію талії та перенести всю увагу на стрункі ноги та красиву зону декольте.
Що носити “Яблукам”:
- Верх: Обирайте напівприталені силуети. Ваші найкращі помічники:
- Глибокі V-подібні та U-подібні вирізи – вони візуально подовжують шию і відволікають увагу від живота.
- Блузи та туніки із завищеною талією (в стилі ампір), які починають розширюватися прямо під грудьми.
- Тканини, що легко драпіруються (трикотаж, шовк, шифон), а не жорсткі, що стоять “колом”.
- Однотонні, глибокі кольори у верхній частині.
- Низ: Вся увага на ноги!
- Прямі, звужені або навіть скіні-джинси та штани. Ви можете собі їх дозволити!
- Спідниці, що демонструють ноги – прямі, трапеції або навіть короткі (в межах розумного).
- Яскраві кольори та принти на брюках чи спідницях – це те, що збалансує фігуру.
- Сукні: Сукні-сорочки прямого крою, сукні А-силуету, сукні в стилі ампір та сукні-футляри з щільної тканини, що створюють чіткий силует.
- Верхній одяг: Подовжені кардигани та жилети, які створюють додаткові вертикальні лінії. Однобортні пальта А-силуету.
Чого краще уникати:
Забудьте про тонкі пояси на талії (вони лише підкреслять її відсутність), мішкуватий одяг (він перетворить вас на кулю), водолазки та високі круглі вирізи (вони роблять верхню частину масивнішою), а також про укорочені топи та об’ємні деталі на животі.
3. Тип фігури “Прямокутник”
Цей тип фігури часто називають “атлетичним” або “модельним”. У “Прямокутників” плечі, талія та стегна мають приблизно однакову ширину. Через це фігура виглядає дещо “хлоп’ячою”, а талія – нечітко виражена. Перевага – стрункі ноги та загальна пропорційність.
Ваша мета: Створити ілюзію більш тонкої талії та додати об’єму в зоні грудей і стегон, щоб візуально “намалювати” вигини.
Що носити “Прямокутникам”:
- Верх: Ваше завдання – створити об’єм.
- Топи та блузи з рюшами, воланами, драпіруванням, накладними кишенями в області грудей.
- Топи-баски (peplum) – вони створюють ідеальний акцент на талії і додають об’єму стегнам.
- Овальні та круглі вирізи, що пом’якшують лінію плечей.
- Низ: Додаємо жіночності.
- Спідниці А-силуету, “тюльпан”, плісе, спідниці-сонце.
- Штани та джинси з низькою або середньою посадкою. Вам пасуватимуть і скіні, і прямі, і широкі моделі (палаццо).
- Використовуйте принти, яскраві кольори та фактурні тканини на стегнах.
- Сукні: Сукні із запахом, сукні-футляри (але з поясом!), моделі з контрастними кольоровими вставками з боків (вони “малюють” талію), сукні з пишною спідницею.
- Аксесуари: Пояси! Широкі, вузькі, контрастні – це ваш головний інструмент для створення талії.
Чого краще уникати:
Одягу прямого, мішкуватого крою, який повністю приховує фігуру. Також обережно з надто обтягуючими речами – вони лише підкреслять відсутність вигинів. Уникайте жакетів прямого крою без пояса.

4. Тип фігури “Перевернутий трикутник”
Це протилежність “Груші”. У жінок цього типу плечі помітно ширші за стегна. Зазвичай це власниці гарних грудей, виразної лінії плечей, вузьких стегон і струнких ніг. Талія може бути як вираженою, так і не дуже.
Ваша мета: Візуально звузити плечі та верхню частину тіла і додати об’єму стегнам, щоб збалансувати силует. Головний акцент – на нижню частину тіла.
Що носити “Перевернутим трикутникам”:
- Верх: Обирайте “спокійний” та лаконічний верх.
- Топи та блузи з V-подібним або асиметричним вирізом – вони візуально звужують плечі.
- Реглан-рукав замість втачного.
- Темні, однотонні кольори у верхній частині.
- Блузи та жакети, що трохи розширюються донизу.
- Низ: Тут можна “відірватися”!
- Будь-які об’ємні спідниці: плісе, сонце, трапеція, з воланами, драпіруванням.
- Штани та джинси світлих кольорів, з принтами, вишивкою.
- Фасони: кльош, палаццо, “банани”, карго (з кишенями на стегнах), скіні (якщо доповнити об’ємною тунікою).
- Спідниці та брюки з баскою.
- Сукні: Сукні з темним верхом і світлим або принтованим низом, моделі з акцентом на талії і спідницею А-силуету, сукні без бретелей (вони, як не дивно, звужують плечі).
Чого краще уникати:
Великих підплічників, рукавів-ліхтариків, вирізу “човник”, об’ємних шарфів та декору на грудях і плечах. Також уникайте поєднання об’ємного верху з вузьким, обтягуючим низом – це створить максимальний дисбаланс.
5. Тип фігури “Пісочний годинник”
“Пісочний годинник” вважається класично пропорційним типом фігури. Його характерні риси – об’єм плечей і стегон приблизно однаковий, а талія – чітко виражена і вузька. Навіть при наборі ваги пропорції зберігаються, а талія залишається помітною.
Ваша мета: Не зіпсувати! Головне завдання – підкреслити гармонійні пропорції та обов’язково зробити акцент на тонкій талії.
Що носити “Пісочним годинникам”:
- Верх: Будь-які приталені та напівприталені моделі.
- Топи та блузи із запахом.
- V-подібні та круглі вирізи, що підкреслюють декольте.
- Приталені жакети та блейзери.
- Низ: Фасони, що плавно повторюють вигини тіла.
- Спідниця-олівець – ваш must-have.
- Спідниці А-силуету або “годе” (русалка).
- Джинси та штани з високою талією, скіні, прямі, кльош. Вам пасує майже все, що підкреслює талію.
- Сукні: Сукні-футляри, сукні із запахом, сукні в стилі new look, обтягуючі сукні-bodycon. Будь-які моделі, що мають чіткий акцент на талії.
- Аксесуари: Пояси та ремені – ваші вірні супутники.
Чого краще уникати:
Мішкуватого одягу (oversize), який приховує вашу талію і перетворює фігуру на безформну. Уникайте одягу прямого крою, а також надто великої кількості рюшів чи драпірування – вашій фігурі не потрібен зайвий об’єм ні зверху, ні знизу.
Швидка шпаргалка: Таблиця типів фігур
| Тип фігури | Головна мета | Ідеальний вибір | Чого уникати |
|---|---|---|---|
| “Груша” (Трикутник) | Збалансувати верх і низ, акцент на талію | Спідниці А-силуету, блузи з об’ємом на плечах, виріз “човник” | Скіні-джинси, кишені на стегнах, обтягуючі топи |
| “Яблуко” (Овал) | “Витягнути” силует, акцент на ноги і декольте | Сукні-ампір, V-подібний виріз, прямі брюки, туніки | Пояси на талії, водолазки, мішкуватий одяг |
| “Прямокутник” | “Намалювати” талію, додати вигинів | Топи-баски, пояси, сукні із запахом, спідниці-сонце | Прямий, мішкуватий крій, відсутність акценту на талії |
| “Перевернутий трикутник” | Звузити плечі, додати об’єму стегнам | Широкі штани (палаццо), спідниці А-силуету, V-подібний виріз | Підплічники, рукави-ліхтарики, виріз “човник” |
| “Пісочний годинник” | Підкреслити вигини та талію | Спідниця-олівець, сукні-футляри, приталені силуети, пояси | Мішкуватий одяг (oversize), прямий крій |
Короткий довідник по стилю для кожного типу фігури
Стиль – це не лише одяг, а й догляд
Пам’ятайте, що гармонійний образ – це не лише правильно підібрана сукня. Це і охайна зачіска, і доглянута шкіра, і впевнена посмішка. Навіть найдорожчий одяг не врятує ситуацію, якщо волосся виглядає тьмяним і неживим. Якщо ви зіткнулися з проблемою посічених кінчиків або випадіння, важливо вчасно звернути на це увагу. На нашому сайті ви можете детально дізнатися про здоров’я волосся: як боротися з випадінням та посіченими кінчиками, щоб ваш образ був бездоганним до найменших дрібниць.
Багато жінок вважають, що салонний догляд – єдиний вихід. Проте сучасні засоби дозволяють досягти неймовірних результатів і вдома. Ефективне відновлення волосся в домашніх умовах: професійні маски та процедури – це реальність, яка допоможе вашому волоссю сяяти здоров’ям, доповнюючи ваш стильний гардероб.
Порушуйте правила, але з розумом
Наостанок хочеться сказати: всі ці правила – не сувора конституція, а лише рекомендації. Мода – це гра та самовираження. Якщо у вас “Перевернутий трикутник”, але ви обожнюєте блузи з підплічниками – носіть! Можливо, ви збалансуєте їх ультра-широкими штанами-палаццо і створите неймовірно стильний, “гострий” образ.
Не бійтеся експериментувати. Спробуйте речі з “забороненого” списку, але робіть це свідомо, розуміючи, який ефект вони створюють. Іноді саме порушення правил народжує індивідуальний стиль. Але найголвоніше – це ваша впевненість. Жодна річ не прикрасить жінку так, як її сяючі очі та усвідомлення власної привабливості. Любіть своє тіло в будь-якому одязі, а одяг обирайте той, що приносить вам радість.