Світ б’юті-індустрії схожий на величезний яскравий лабіринт. Кожного дня на полицях магазинів з’являються сотні нових баночок, кожна з яких обіцяє нам вічну молодість, ідеальну шкіру без пор, сяйво та миттєве зникнення зморшок. Маркетологи віртуозно грають на наших бажаннях, використовуючи гучні слова на кшталт “унікальна формула”, “нанотехнології” або “секретний екстракт”. Але як часто за красивою упаковкою та високою ціною ховається звичайнісінький гліцерин з водою? Відповідь на це питання, як і ключ до здоров’я вашої шкіри, знаходиться не на лицьовій стороні упаковки, а на зворотній – у дрібному тексті, який мало хто читає.
Вміння розшифровувати склад косметичного засобу (List of Ingredients) – це не просто забаганка для хіміків чи перфекціоністів. Це необхідна навичка для кожної сучасної жінки, яка прагне витрачати гроші розумно і дбати про себе безпечно. Адже “гіпоалергенний” крем може містити сильні подразники, а “натуральна” сироватка – синтетичні консерванти, без яких вона просто зіпсувалася б за три дні. Про це далі на kryvorizhanka.com.ua ми поговоримо максимально ґрунтовно, розбираючи кожен аспект: від законодавчих норм до хімічних формул.
Що таке INCI і чому латина досі в моді?
Перш ніж ми почнемо аналізувати конкретні речовини, варто зрозуміти правила гри. У всьому цивілізованому світі (США, Євросоюз, Китай, Україна) прийнята єдина міжнародна номенклатура косметичних інгредієнтів – INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Це система, створена для того, щоб ви, купивши крем у Парижі, Сеулі чи Кривому Розі, могли точно знати, що всередині.
За правилами INCI:
- Всі інгредієнти перераховуються у порядку зменшення їх концентрації. Те, що стоїть на першому місці, складає основу продукту.
- Назви хімічних речовин вказуються англійською мовою (наприклад, Water, Glycerin, Niacinamide).
- Назви рослинних компонентів (екстрактів, олій, восків) вказуються латиною, часто з додаванням англійської назви частини рослини (наприклад, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil).
- Барвники зазвичай вказуються в кінці списку за допомогою спеціального коду Color Index (наприклад, CI 77891).
Правило 1%
Це важливий нюанс, про який не знають більшість покупців. Інгредієнти, концентрація яких перевищує 1%, повинні бути вказані строго у порядку спадання. Однак, інгредієнти, яких у складі менше 1%, виробник має право вказувати у довільному порядку. Зазвичай це консерванти, віддушки, пептиди, ретинол та деякі екстракти.
Важливий момент: не варто думати, що якщо інгредієнт стоїть у кінці списку, він не працює. Для багатьох потужних активів (наприклад, ретинолу, пептидів або керамідів) концентрація 0.5% або навіть 0.1% є робочою та ефективною. Більша кількість просто спалила б вам обличчя. Тому шукати ретинол на другому місці в складі крему – помилка.
Анатомія крему: розбираємо базу
Будь-який косметичний засіб (крем, лосьйон, сироватка) на 80-90% складається з “бази”. Це основа, яка забезпечує текстуру, проникнення активних речовин та комфорт при нанесенні. Якщо ви подивитеся на перші 5-7 компонентів у списку, ви зрозумієте, з чим маєте справу.
1. Розчинники (Solvents)
Найчастіше на першому місці ви побачите Aqua / Water / Eau. Вода – універсальний розчинник. Вона дешева, гіпоалергенна і дозволяє зменшити жирність продукту. Іноді замість води використовують гідролати (квіткові води) або сік алое (Aloe Barbadensis Leaf Juice), що підвищує вартість і цінність продукту.
2. Зволожувачі (Humectants)
Це речовини, які притягують молекули води (з повітря або з дерми) і утримують їх у верхніх шарах шкіри. Без них крем швидко висохне.
- Glycerin (Гліцерин): Король зволоження. Незважаючи на свою дешевизну, він є одним з найефективніших компонентів для відновлення гідробалансу. Міф про те, що гліцерин “витягує воду зі шкіри”, правдивий лише при вологості повітря менше 20% (пустеля), чого в наших умовах майже не буває.
- Propylene Glycol, Butylene Glycol: Спирти-розчинники, які також зволожують і допомагають іншим компонентам проникати глибше.
- Hyaluronic Acid (та її форми Sodium Hyaluronate): Відома всім “гіалуронка”. Може утримувати у 1000 разів більше води, ніж важить сама.
3. Емоленти (Emollients)
Речовини, які пом’якшують шкіру, заповнюють простір між лусочками рогового шару і роблять поверхню гладкою. Саме вони дають відчуття “оксамитової” шкіри.
- Caprylic/Capric Triglyceride: Отримують з кокосової олії. Легкий, не жирний, не забиває пори. Ідеальна база для більшості кремів.
- Рослинні олії (Shea Butter, Jojoba Oil, Almond Oil): Живлять шкіру жирними кислотами.
- Cetearyl Alcohol: “Хороший” жирний спирт. Він не сушить, а навпаки, кондиціонує шкіру і загущує крем.
4. Оклюзиви (Occlusives)
Вони створюють на поверхні плівку, яка фізично не дає волозі випаровуватися. Це “важка артилерія” для сухої та пошкодженої шкіри.
- Dimethicone, Cyclopentasiloxane (Силікони): Синтетичні полімери. Вони інертні, не викликають алергії, роблять текстуру приємною. Їх бояться прихильники “натурального”, але для захисту шкіри від вітру та морозу вони незамінні.
- Mineral Oil, Petrolatum: Продукти нафтопереробки високого ступеня очищення. Найкращі оклюзиви у світі. Вазелін (Petrolatum) – золотий стандарт у дерматології для лікування атопічного дерматиту.
Активні компоненти: важка артилерія
Це ті інгредієнти, заради яких ми, власне, і купуємо засіб для вирішення конкретної проблеми. Якщо база – це “хліб”, то активи – це “вітаміни”. Дуже часто бюджетна косметика, яка працює, має такий самий набір активів, як і люксова, просто в простішій базі. Давайте розберемо найпопулярніші.
| Група активів | Назви в INCI | Для чого потрібні |
|---|---|---|
| Кислоти (AHA/BHA) | Glycolic Acid, Lactic Acid, Salicylic Acid, Mandelic Acid | Відлущують мертві клітини, борються з акне, вирівнюють тон, надають сяйва. Саліцилова кислота – єдина, що проникає в пори і розчиняє жир. |
| Ретиноїди (Вітамін А) | Retinol, Retinyl Palmitate, Retinaldehyde, Hydroxypinacolone Retinoate | Найпотужніший антивіковий компонент. Стимулює вироблення колагену, потовщує дерму, лікує акне. |
| Вітамін С | Ascorbic Acid, Sodium Ascorbyl Phosphate, Tetrahexyldecyl Ascorbate | Антиоксидант. Захищає від фотостаріння, освітлює пігментацію, зміцнює судини. |
| Ніацинамід (Вітамін B3) | Niacinamide | Універсальний солдат: регулює себум, заспокоює запалення, відновлює бар’єр, працює з пігментацією. |
| Пептиди | Palmitoyl Pentapeptide-4, Acetyl Hexapeptide-8 (Argireline), Copper Tripeptide-1 | Передають сигнали клітинам “працювати краще”. Деякі імітують ефект ботоксу (міорелаксанти), інші – стимулюють синтез колагену. |
| Відновлювачі бар’єру | Ceramides (NP, AP, EOP), Phytosphingosine, Cholesterol | Це “цемент”, який скріплює клітини шкіри. Необхідні при чутливості, сухості та використанні кислот/ретинолу. |
Страшні “звірі” у складі: кого боятися, а кого ні?
Навколо косметичної хімії існує величезна кількість міфів, які породжують хемофобію. Давайте розберемося з найвідомішими “ворогами”.
Парабени (Parabens)
Міф: Викликають рак грудей та гормональні збої.
Реальність: Цей міф пішов від одного дослідження 2004 року, яке було визнано науковою спільнотою некоректним. Парабени – це найефективніші та найбільш вивчені консерванти. Вони захищають косметику від грибків та стафілококу. Безпека парабенів у дозволених концентраціях підтверджена комісіями ЄС та США. Часто засоби “Paraben Free” містять набагато менш досліджені консерванти, які частіше викликають алергію (наприклад, Methylisothiazolinone).
Сульфати (SLS та SLES)
Це поверхнево-активні речовини (ПАР), які відповідають за очищення та піну. Важливо розрізняти їх:
- SLS (Sodium Lauryl Sulfate): Дуже агресивний ПАР. Може викликати сухість, свербіж, руйнувати ліпідний бар’єр. Його дійсно краще уникати, особливо в засобах для вмивання обличчя.
- SLES (Sodium Laureth Sulfate): Етоксильована версія SLS. Молекула більша, діє набагато м’якше. У поєднанні з пом’якшувачами (бетаїном) є цілком безпечною для більшості людей, особливо в шампунях.
Спирт (Alcohol)
Ми вже згадували “хороші” жирні спирти. А як щодо “поганих”? Прості спирти (Alcohol Denat, Ethanol, Isopropyl Alcohol) використовуються для того, щоб засіб швидко висихав, дезінфікував та “проштовхував” активи глибше. Для жирної шкіри в точкових засобах це допустимо. Але якщо такий спирт стоїть на 2-3 місці в тоніку для сухої шкіри – це призведе до зневоднення та подразнення. Він руйнує захисний шар шкіри, відкриваючи ворота для бактерій.
Натуральне проти Синтетичного
Тренд на “еко-біо-органік” змушує нас боятися складних хімічних назв. Але варто пам’ятати: натуральне – не означає безпечне. Ефірні олії (цитрусові, лаванда, м’ята) є одними з найсильніших алергенів. Вони можуть викликати фоточутливість (опіки на сонці) та дерматити. У той же час, синтетично синтезована сечовина (Urea) або алантоїн (Allantoin) є абсолютно гіпоалергенними і заспокійливими компонентами.
“Хімія – це все, що нас оточує. Вода – це хімічна речовина. Повітря – суміш газів. Страх перед ‘хімією’ в косметиці часто базується на відсутності знань.”
Обираючи догляд, ми повинні враховувати індивідуальні особливості, так само як аналізуємо типи фігур та одяг, щоб приховати недоліки. Для чутливої шкіри “синтетичний” крем без запаху та рослинних екстрактів часто буде набагато кращим вибором, ніж органічна суміш олій.
Що шукати власникам різних типів шкіри?
Шпаргалка, яку можна зберегти собі в телефон перед походом в магазин:
Для жирної та проблемної шкіри:
Шукайте: Salicylic Acid, Niacinamide, Zinc PCA, Kaolin (глина), Centella Asiatica, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Oil.
Уникайте: Coconut Oil (дуже комедогенна), Isopropyl Myristate, Cocoa Butter, високих концентрацій масел.
Для сухої шкіри:
Шукайте: Ceramides, Hyaluronic Acid, Glycerin, Urea, Squalane, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter.
Уникайте: Alcohol Denat, SLS, глиняних масок, що засихають “в кірку”.
Для чутливої шкіри та розацеа:
Шукайте: Panthenol, Allantoin, Bisabolol, Aloe Vera, Probiotics (Lactobacillus Ferment).
Уникайте: Fragrance/Parfum (синтетичні віддушки), Essential Oils (ефірні олії), Menthol, Alcohol, жорстких скрабів.
Значки та маркування: про що мовчить текст?
Окрім списку INCI, упаковка містить важливі піктограми:
- Відкрита баночка з цифрою (PAO – Period After Opening): Наприклад, “6М” або “12М”. Це означає, що після того, як ви вперше відкрили крем, його можна використовувати 6 або 12 місяців. Після цього терміну консерванти перестають працювати, і засіб може стати небезпечним.
- Пісочний годинник: Вказує на кінцеву дату придатності (“Best before”), незалежно від того, відкривали ви засіб чи ні. Актуально для Євросоюзу.
- Заєць (Cruelty Free): Означає, що косметика не тестувалася на тваринах. Найавторитетніший значок – “Leaping Bunny”. Варто знати, що в Китаї тестування на тваринах для імпортної косметики довго було обов’язковим, тому бренди, що продаються там офіційно, не могли мати статус Cruelty Free (зараз законодавство змінюється).
- Трикутник зі стрілок (Петля Мебіуса): Інформація про переробку упаковки.
Маркетингові хитрощі або як не дати себе обдурити
Виробники часто вдаються до хитрощів, щоб прикрасити реальність. Одна з найпопулярніших – “Angel Dusting” (“Присипка феї”). Це коли в крем додають мікроскопічну кількість дорогого компонента (наприклад, екстракт чорної ікри, золота чи стовбурові клітини орхідеї) лише для того, щоб винести його назву на упаковку великими літерами. Якщо ви бачите “Gold Extract” після Phenoxyethanol (консервант, якого зазвичай не більше 1%), знайте: золота там менше краплі на відро. Еффект від нього буде виключно психологічним.
Ще одна хитрість – розбивання інгредієнтів. Якщо в кремі багато води і багато цукру, але цукор розбити на “цукроза, глюкоза, фруктоза”, то кожна окрема частина займе нижчу позицію в списку, і вода залишиться на першому місці, створюючи ілюзію менш “солодкого” (у випадку косметики – менш силіконового чи спиртового) продукту.
Алгоритм дій в магазині
Отже, ви стоїте перед полицею. Ваші дії:
- Не дивіться на лицьову сторону. Ігноруйте обіцянки “мінус 10 років”.
- Знайдіть список Ingredients.
- Оцініть першу 5-ку. Це те, чим ви будете маститися. Якщо купуєте олію для обличчя, а на першому місці силікон або мінеральна олія – це поганий продукт за високу ціну.
- Знайдіть “активи”. Якщо ви купуєте крем з вітаміном С, знайдіть його в списку. Він всередині списку чи в самому кінці біля віддушки?
- Перевірте наявність небажаних компонентів. Якщо у вас суха шкіра – відкладіть тонік зі спиртом (Alcohol Denat) на початку.
- Перевірте термін придатності.
Цифрові помічники
Неможливо запам’ятати всі 20 000 косметичних інгредієнтів. На щастя, ми живемо в еру смартфонів. Встановіть собі додатки або використовуйте сайти:
- INCI Decoder: Мій фаворит. Він не просто дає оцінку, а пояснює “людською мовою”, що робить кожен компонент: “цей хлопець робить шкіру м’якою”, “а цей бореться з прищами”.
- CosDNA: Дозволяє перевірити комедогенність (здатність забивати пори) кожного інгредієнта за шкалою від 0 до 5. Якщо у вас акне, уникайте засобів, де багато компонентів з оцінкою 3-5.
- EWG Skin Deep: База даних екологічної безпеки.
Висновок
Читання складу косметики – це захоплююча подорож у світ хімії та біології, яка допомагає краще зрозуміти себе. Коли ви почнете розуміти, що саме ви наносите на своє обличчя, ви перестанете вестися на яскраву рекламу і почнете бачити реальні результати. Ви зможете знаходити діаманти серед бюджетних марок і ігнорувати пустишки в люксі. Це знання приноси не тільки економію бюджету, але й здоров’я, сяйво та впевненість у власній красі.
Пам’ятайте, ідеального крему для всіх не існує. Існує ідеальний крем саме для вашого складу шкіри, і тепер ви знаєте, як його знайти.