Как «очистить» свое окружение во время пандемии: советы криворожским женщинам

Последний год, связанный с ковидною эпидемией, для нашей жизни стал необычным. Значительно уменьшился уровень социализации и непосредственного общения на работе, с друзьями, родственниками. Из-за частых карантинов уменьшилась возможность посещать спортзал, путешествовать за границу, что позволяло вам не только отдохнуть, но и снять напряжение, пишет kryvorizhanka.com.ua.

Карантин многих криворожских женщин заставил посмотреть на свое окружение по-новому, иначе. Наверное, и вас это привело к необходимости осуществить переоценку ценностей, возможностей, людей и событий вокруг вас, вещей, интересов.

Слышали поговорку: «Когда я попросила Бога избавить меня от врагов, стала терять друзей»?

Как «очистить» свое окружение?

Дадим вам несколько советов, что нужно делать, чтобы «очистить» свое окружение.

Если вы творческий человек, то необходимо сосредоточиться на творчестве. Займитесь чтением, медитацией, рисованием, спортом, handmade, запишитесь на он-лайн курсы, чтобы изучить что-то новое для себя, акцентируйте свое внимание на красивых цветах. Сделайте, наконец то, о чем давно мечтали, но на это не хватало времени. Не давайте тем, кто вас окружает выражать недовольство вашей творческой работой, вашими планами, не позволяйте кому-то себя разрушить.

С началом карантина большая численность женщин перенеслась в социальные сети, где смыслом их жизни стали оценки, охват, на которые тратятся большие средства для раскрутки, мечта стать блогером.

Но мы вам рекомендуем сделать обратное: удалите профиль или сделайте ленту пустой на пару месяцев, чтобы отдохнуть от информационного шума. Таким образом, от вас «уйдут», то есть отпишутся друзья, которые никогда ими не были. Кто-то это сделает тихо, а кто-то «хлопнет дверью» и исчезнет не только из ваших подписчиков, но и из вашей жизни.

Однако можете быть уверены, что те, кто останутся, это будут люди, которые вас всегда поддержат.

Таким образом, вы очиститесь от токсичных, ненужных вам людей: депрессивных, эгоистических, чрезмерных, вечно недовольных. Присутствие таких людей может и вас заставлять концентрироваться на негативе. Вы будете уподобляться им. Особенно это актуально в настоящее время.

Положительные эмоции защищают от вируса

Специалисты утверждают, что любой вирус погибает при высокочастотных вибрациях, а их имеют положительные эмоции: радость, благодарность, великодушие, любовь на эмоциональном уровне, любовь безусловная комплексная. В то же время негативные эмоции низкочастотные: страх, гордыня, гнев, раздражение, презрение, обида и могут навредить человеку. Вирусы боятся сильных и позитивных людей.

Не исключено, что обновление отношений приведет вас к новым творческим идеям, а затем и их реализации, новый круг общения зарядит вас положительными эмоциями, поднимет настроение и самооценку, гармонизирует внутреннее состояние.

В то же время гармонизируйте свои отношения с родными и близкими людьми. Обсуждайте с ними свои проблемы, связанные с работой, здоровьем, не бойтесь своих чувств и будьте здоровы!