Советы криворожским женщинам по уходу за кожей лица

На состояние кожи влияют несколько факторов: условия жизни женщины, возможные аллергические реакции, хронические болезни, операции, беременность, наследственность и косметические средства по уходу за кожей, пишет kryvorizhanka.com.ua.

В уходе за кожей есть три базовых правила, которые необходимо соблюдать:

1.       Очищение

2.       Тонизация

3.       Уход с помощью кремов (увлажнение и питание)

Здоровье нашей кожи — это в первую очередь хороший уход за ней. Поэтому получите несколько советов по уходу. Любите себя и будьте любимой.

Кожа у каждого своя

В уходе за кожей первым и самым главным правилом является использование косметических средств, специально разработанных для вашего типа кожи. Потребности сухой и жирной кожи существенно различаются.

Чувствительные участки кожи

Кожа в определенных местах на лице более тонкая и уязвимая. Она требует особого ухода, особенно кожа вокруг глаз и губы. Эти области являются наиболее чувствительными и требуют особого внимания.

1.       Нежное очищение

Уход за чувствительной кожей начинается с удаления макияжа. Чтобы не подвергать ее дополнительному стрессу и сохранить естественный баланс, используйте средства для снятия макияжа с нейтральным pH (кислотный уровень), которые специально разработаны для нежного очищения кожи.

2.       Глаза: зона риска

Кожа вокруг глаз в десять раз тоньше кожи лица в других местах. Используйте специальные средства для снятия макияжа с глаз.

3.       Пилинг — обязательная процедура

Используйте подходящий для вашей кожи вид пилинга один или два раза в неделю. Пилинг должен быть эффективным, но мягким и не травмировать кожу. Выбирайте средства с нейтральным pH, которые хорошо очищают и смягчают кожу, поддерживая ее естественный баланс.

4.  Увлажнение — за мгновенный результат увлажнения отвечают три вида гиалуроновой кислоты

Благодаря наполнению влагой выравнивается микрорельеф кожи, разглаживаются мелкие морщинки. Витами Е обеспечивает антиоксидантную защиту и помогает восстанавливать поврежденные свободными радикалами клетки.

Делать или не делать чистку лица?

Часто люди высказывают такое мнение: «У меня нет больших проблем с кожей, следовательно, мне не надо делать чистку. Даже если и надо, то как-нибудь потом»

Как показывает практика, раз в год даже женщинам в возрасте есть смысл проводить эту процедуру, пусть даже совсем легкую. Дело в том, очень много внешних факторах, которые вредят коже, и как бы сильно не хотелось, чистку делать нужно.

Существует миф, что если один раз сделал чистку лица, придется делать ее постоянно. Косметологи утверждают, что это неправда. Девушки не ходят на чистки, и доводят кожу до плохого состояния. Однако не стоит ждать от чистки быстрого результата. Если у вас черные точки, комедоны, подкожные элементы, вам нужно обратиться к косметологу.

Со временем кожа все равно будет загрязняться. Однако при регулярных процедурах очищения, кожа постепенно становится чище, и вы явно увидите разницу между до и после (в лучшую сторону соответственно).

Поэтому ответ очевиден – делать. Как часто? Посоветуйтесь с косметологом, он подскажет правильную периодичность. Но важно, чтобы косметолог был опытный, и вы ему доверяли.

Чёрные точки и от чего они?

Это очень распространенная проблема для участков на лбу или на носу. Причиной их возникновения специалисты называют закупорку сальных желез, из-за чего секрет скапливается в порах, притягивая к себе кожное сало, грязь и пыль, которая попадает на лицо.

Наш совет, прежде чем искать в аптеке медикаменты, нужно выявить личную причину их появления. Из основных — плохой уход, неполноценное питание и гормональные сбои в организме.

Многие женщины и не задумываются об уходе за кожей, терзая себя постоянным выдавливанием черных точек. Но, стоит только ввести в свой график процедуры по очистке лица, как кожа преобразится и от них не останется и следа.

Вот несколько советов по борьбе с чёрными точками

⠀1.     Обратитесь в косметологу, он предоставит услуги по механической, ультразвуковой чистке лица, с использованием пилингов, масок и вакуума.

2.        В домашних условиях нужно поддерживать чистоту кожи, используя специальные гели, скрабы, пенки и сливки для умывания, которые можно приобрести в аптеке или магазине (по рекомендации косметолога).

3.        Для улучшения кожи специалисты советуют паровые ванночки. Достаточно добавить в кипяток столовую ложку ромашки, хвоща или полыни, и наклониться над емкостью, укрывшись полотенцем. Пар раскрывает поры, чистка будет более действенной.

Бороться с комедонами нужно обязательно, не допуская возникновения воспалений. Чистку лица необходимо ввести в еженедельный образ жизни, добавив к рациону только полезные продукты и витамины. Меньше косметики и больше активного образа жизни помогут укрепить внутренние силы организма и побороть черные точки на начальном этапе развития.

Кривой Рог, Кривой рог… Наш любимый и родной, но с таким грязным воздухом. Но возникает вопрос, влияет ли это на кожу или нет?

Наша кожа так создана, что сама себя защищает от внешних загрязнений. Но наш природный барьер нарушается, если есть повреждения – микротравмы. Поэтому очень важно следить за здоровьем своей кожи.

Вот несколько советов, чтобы сохранить вашу кожу защищённой и быть красивой:

Нормы правил гигиены

Для кожи очень важно прежде всего умывание и душ. При правильном очищении никакого вредного воздействия от гари, смога и продуктов горения на кожу не будет.

Питьевая вода

У городской женщины больше проблем от городской воды, нежели от загрязненного воздуха. В воде после очищения очень много хлорки и других средств, которая в свою очередь очень сушит кожу, а на сухой коже могут появляться микротравмы.

Косметическая глина

Косметическая глина вобрала в себя все важнейшие для кожи минералы и микроэлементы.

В природе глина существует разного цвета. И в зависимости от этого цвета — вы можете понимать какой эффект от нее стоит ожидать.

Белая глина — подходит идеально для сухой и чувствительной кожи. Будет снимать стянутость и раздражение.

Голубая глина — очищает, осветляет, питает, смягчает. Подходит и для нормальной и для комбинированной кожи. ⠀

Зеленая глина — регулирует секрецию сальных желез, оказывает дезинфицирующее действие, поэтому хорошо подходит для жирной и проблемной кожи. ⠀

Красная глина — снимает покраснения кожи, тут идеально для чувствительной кожи, склонной к появлению покраснения и раздражения. ⠀

Розовая глина — дезинфицирует, разглаживает, подсушивает воспаления, лучше всего сработает на зрелой коже, склонной к сухости, воспалениям и раздражениям. ⠀

Желтая глина — считается идеальным средством для ухода за вялой и морщинистой кожей. ⠀

Серая глина – рекомендуем для сухой кожи в целях увлажнения и питания. 

Черная глина — снабжает эпидермис важнейшими микроэлементами и минералами. ⠀

Советы по использованию глины

Маска из глины наносится на предварительно очищенное от загрязнений и макияжа лицо. ⠀

Чтобы развести глину используйте простую воду. В идеале должна получиться масса, напоминающая по густоте сметану. ⠀

Готовьте глиняные маски исключительно в стеклянных, эмалированных или керамических блюдцах. ⠀

При жирном типе кожи держите на лице маску из глины не более 15 минут, при нормальном и комбинированном – не более 10 минут, при сухом – не более 5 минут. ⠀

И самое главное — маска не должна полностью высохнуть на лице, так как она просто вытянет из кожи влагу, и оставит ее очень сухой.

Самые распространенные ошибки в уходе, которые портят кожу

умывание только мылом;

сон с макияжем;

очищения лица скрабом каждый день;

зачем мне умываться, если я не крашусь

умывание мицелярной водой;

умывание овсянкой, яйцами и всем тем, что найдете в холодильнике;

хлоргексидин вместо тоника;

протирание жирной кожи спиртом;

зачем зимой СПФ? Он нужен только летом для загара (а летом я скажу зачем СПФ, я же хочу загореть);

давить прыщи — мое хобби.

Зачем увлажнять кожу?

Любая кожа лица постоянно подвергается агрессивному воздействию внешней среды – яркое солнце, холодный ветер, пересушенный воздух в помещениях и т. д.

Неправильный образ жизни, рацион, стресс так же сказываются на ее состоянии не лучшим образом.

К тому же, после 25-30 лет синтез собственной гиалуроновой кислоты резко снижается, следовательно, уменьшается способность кожи удерживать влагу.

Что происходит с цветами, если их не поливать? Правильно — они начинают увядать. То же происходит и с недостаточно увлажнённой кожей. ⠀

Гиалуроновая кислота, содержащаяся в биоревитализантах, мезококтейлях и даже в желтых пробирках для плазмотерапии решает эту проблему, продлевая молодость вашей кожи. ⠀

Одна молекула гиалуроновой кислоты удерживает около одного миллиона молекул воды в коже.

Кроме того, она является средой для жизни коллагена и эластина, которые отвечают за эластичность и упругость.

Вы спросите, с чего начать уход у косметолога? Начните с увлажнения. Процедура и препарат подбираются индивидуально, в зависимости от степени выраженности ваших проблем.

Будьте осторожны при выборе средств для умывания — пенка, гель, молочко.

Даже самые мягкие пенка, гель или молочко обязательно содержат поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые удаляют не только грязь, но также и защитные липиды.

Ведущие производители стараются включать как можно больше различных поверхностно-активных веществ в состав средств для умывания. Таким образом уменьшается риск раздражения кожи и в то же время улучшается качество ее очистки.

Запомните, что сложное сочетание ПАВ могут позволить себе только солидные производители. Поэтому при покупке пенки или геля обратите внимание на ингредиенты. Чем больше ПАВ, тем лучше, ведь это говорит о том, что средство хорошего качества.

Кроме того, не забывайте общие правила при покупке косметики: учитывайте свой тип кожи, изучите всю информацию о товаре, обратите внимание на цену и качество упаковки.

К большому сожалению не изобретено идеальное очищающее средство, которое не разрушит кожный барьер.

Как правильно очищать лицо?

После умывания пенкой или гелем обязательно протрите лицо лосьоном, который не6 содержит спирт, затем нанесите увлажняющий или питательный крем.

Вам будут полезны рекомендации о том, что нужно сделать, чтобы солнечные лучи приносили вам только пользу в виде витамина Д и гормонов радости. Что же такое СПФ?

SPF- sun protection factor (солнцезащитный фактор). Он различается по степени защиты: низкий (6-12), средний (15-25), высокий(25-35) и очень высокий (50). Все цифры выше 50 – просто-напросто рекламный ход.

Существуют следующие различия по видам фильтрации:

1.       физические или минеральные фильтры —  рекомендованы при интенсивном излучении, для чувствительной кожи. Как экраны, они отражают солнечную энергию, не вызывая аллергической реакции.

2.       химические фильтры — поглощают лучи, но при этом могут вызвать аллергические реакции и локально нагревают кожу.

Выбирая солнцезащитный крем не стоит также забывать о HEV лучах — энергии видимого излучения от LED светильников, смартфонов, компьютеров и т.д.

Определившись с составом крема и степенью его защиты, не забывайте и о правилах его нанесения:

1.       Регулярно обновляйте средство. Обычно производители рекомендуют делать это каждые 2-4 час после каждого купания.

2.       Не жалейте крем. FDA рекомендует расход крема 2 мг/см2, а это достаточно плотный слой.

3.       Не обижайте периферические зоны лица и тела, которые, как вам кажется, менее доступны для солнечных лучей.

Но как бы не был хорош солнцезащитный крем, как бы тщательно вы его не наносили, есть правила, которым нужно следовать на протяжении всего периода активного солнца:

1.       Не находитесь под прямыми солнечными лучами с 10.00 до 16.00;

2.       Во время прогулок используйте одежду из натуральных светлых тонов с длинными рукавами;

3.       Используйте крем с СПФ не только на пляже, но и в городе.

Извлеките максимум пользы от прекрасных летних дней.

И помните – регулярность процедур домашнего ухода за кожей лица гораздо лучше и эффективнее, чем эпизодические и авральные походы к косметологу.